(资料图片)

1、最近喜欢上了酸酸甜甜的黄桃干 黄桃中含有丰富的维生素C、α-胡萝卜素、β-胡萝卜素、番茄黄素等抗氧化剂，它们能够有效的清除自由基，有抗衰老、祛除黑斑等功效。

2、2、黄桃果肉中大量的果胶是人体所需要的各种纤维素，每天吃2个黄桃有通便、防便秘的作用。

3、3、黄桃的营养价值很高，富含维生素C、各种纤维素、胡萝卜素、微量元素，经常吃有降血脂、血糖，提高人体免疫力的功效。

本文就为大家分享到这里，希望看了会喜欢。